事情进展的非常顺利，有吉克这个队长和长老孙子小缇斯为陈风说话，学习技能的事情自然是水到渠成，其实不用陈风献上万能胶囊技术长老也会同意，可陈风毕竟答应了人家，那自然就一定要做到。
“恭喜陈风小兄弟，技能修炼场就在长老塔后面，到时候你自己过去就行。”
“感谢吉克大哥！”
“不客气，不客气！”
“陈风，等你有空了，我还要吃你的烤肉。”
小缇斯在长老办公室门口对着陈风说道。
“小事一桩，包在我身上！”
待陈风和吉克下了长老塔之后，吉克就去忙自己的事了，而陈风早就迫不及待了…
“这就是修炼广场吗？好宽阔，足足有10个足球场这么大吧！可这么大的一个修炼场居然连个人都没有…”
陈风心里犯起了嘀咕，难道说亚德拉特人不好学，还是说人人都会？要是人人都会，那要汽车干嘛？？奇怪了…
修炼场中央立着一块黑色石碑，石碑约高3米，上面用亚德拉特文字刻着七大技能！
陈风虽然看不懂，但是陈风不怕，因为除了加克送他的宇宙通用语言耳机以外，还有一副眼镜，戴上后的效果同样是能看得懂宇宙所有民族的文字。
真不知道当年原着中孙悟空是怎么看得懂的……
陈风直接席地而坐观察起了石碑。
技能石碑
简要:石碑所记载技能人人可学，第一个技能为必学技能，只有学会第一个技能，才能继续学习剩下六个技能。
第一技能:炼气诀
天地万物，皆有灵气，人类本身是灵气较为浓郁的生物。
闭眼打坐，感受灵气，运转全身，方可入门。
引气入体，运转七七四十九周天方可小成，小成后方可修炼余下技能。
运转九九八十一周天后可大成，大成之后再修炼余下技能游刃有余。
看来我得在这里待上很长一段时间了，陈风心想。
又粗略看了下余下几个技能的名字，陈风就直接开始了炼气诀的修炼。
其他余下它们分别是:
隐身诀、分身诀、飞天诀、遁地诀、合体诀、瞬移诀！
看来这最后一个就是瞬间移动了。
先不管它，先试试引气入体。
陈风直接闭上双眼，感受灵气，可是过了很长一段时间身体没有感觉到丁点变化。
不对吗…到底要怎么做才能感受到灵气…
陈风灵光一闪，想到原着中孙悟空刚到神殿，接受波波先生的指点学习气的方法，不能胡思乱想，要将身体和心灵放空。
要将身体和心灵放空…放空…
慢慢地陈风感受到了身体周围好像有一股暖流在蠕动。
感受到了，这就是灵气吗！我要怎样将它引入身体…
陈风试了几次都没有成功。随即睁开眼睛。
太累了，需要休息一下。
陈风心道，这玩样太难了…然后又看了看时间。
“我去，就这会功夫已经过去4小时了？这就像修仙小说中所说的，山中无甲子吗……”
接下来的日子陈风就在修炼场的边缘地用出了胶囊房子，不是用来睡觉，而是用来吃饭的。
期间吉克带着小缇斯来看过陈风几次，陈风也向吉克提出了自己的疑问。
原来并不是每个亚德拉特星人都能修炼成功的，能引气入体的都能当士兵，小成的当队长，大成的可以竞选长老，而七技能全部大成者才有资格争夺大长老之位。
也就是说亚德拉特也是普通人居多。
而关于引气入体也只能自行领悟，每个人的感受并不一样，也许突然就顿悟了。
又连续过了几天陈风还是不能引气入体…
现在炼气也修不好，感受灵气倒是手到擒来，一闭眼就能感觉到灵气在皮肤上打转…可这有什么用，连续一个月了已经…负重训练都荒废了…
要不这样，反正这偌大的广场也没人，我在感受灵气的同时做运动，这样就两不耽误了。
想到这陈风说干就干，直接做起了俯卧撑，做完俯卧撑又蛙跳、深蹲、展腹跳…等等，直到大汗淋漓，全身毛细孔完全打开…
刚想坐下休息一会的陈风突然一个激灵，附着在皮肤周围的灵气像泥鳅一样向着每一个毛细孔钻去…
这就是引气入体吗？
陈风想着，赶紧坐下开始打坐运转身体内的灵气。
陈风看过不少小说，知道运转身体的气是怎么回事，和前世的武侠电视中的内力差不多，只要带着围灵气绕自己的所有穴位走一圈应该就是一周了…
陈风开始引导刚刚进入体内现在聚集在丹田的灵气向着自己的第一个穴位冲去……
时间缓缓流逝，又是一个月过去了……