等余元宝醒来的时候，窗外已经是明月高悬了。
再看闹钟，现在是晚上十一点，周围虽然不是闹市区，但也还不算冷清。
余元宝这一觉睡的奇差，好像是宿醉了一样头昏脑胀的，哪怕是躺着，依然感觉到整个世界在转圈圈。
“我这是耳石症发作了？”
【你这是精神力耗尽了】
“看书还要耗费精神力！”
余元宝勉强爬起来，发现哪怕睡了十几个小时，精神力也才堪堪恢复到30点。
走了两步，只觉得身体虚浮四肢无力，好像通宵了三天三夜那样。
“是不是肾透支了？”
勉强从抽屉里翻出几颗金豆子，又从背包里拿出几个绿色的硬币。
这是离开避难所世界剩下的。
连吃几口贵金属，头痛终于有所缓解，他这才站直了身子，狠狠吐槽。
“我要的是不需要智力的攻击手段，管理员给我推荐了炸弹，这倒是没错。”
“可是学会做炸弹需要看书，看书还是需要智力，跟我在这玩文字游戏呢？”
仿佛是那个经典笑话的重演。
卡拉赞开荒，毕业的来。
这本书的第一页就像是总纲一样，讲了三眼族这一种族究竟是如何看待万事万物的，余元宝得知，这个种族在宇宙中足足有十几万年的历史，触角遍布好几个银河。
灭亡原因不明。
说实话，里面的很多语句余元宝根本没法理解。哪怕是被翻译成了汉语，依然有很多莫名其妙的音译词语。
以至于这一次昏迷，大部分内容居然都被他下意识的忘记了。
这也正常，不同生物对世界的视点可能会完全不同，强行理解除了疯掉之外不会有什么好下场。
而第一页虽然有海量的信息，却没有什么实际的帮助，正如余元宝所说的那样，内容十分抽象。
不过好处也不是没有。
【信息学粗通lv2】
信息学粗通升了一级！
“读书，看来会是一场长期的战斗。等把十页都读完，才会有结果了。”
余元宝揉了揉太阳穴，感觉头部的血管一跳一跳的疼。
“图书管理员，也是个不靠谱的，要读完一页需要多少精神力啊？”
【大概90点左右】
余元宝翻了个白眼，“就是说还得把智力点到十点呗？”
【你也可以慢慢读啊，谁让你一次性读完了】
“倒也是。”
突然余元宝回过神来，“你不是需要休息维护吗，这次回来怎么还是这个死样子？你在谋划什么！”
【……你猜】
“我猜不会有什么好事。”
稍微缓过劲儿来，余元宝顿觉腹中饥饿难耐。周围又没有什么深夜大排档，还得吃泡面。
“在死者家里发现了大量黄金和泡面。”
余元宝一边自嘲一边烧水，他不会做饭，从小到大的掌勺连一句“吃不死人”的评论都没捞到过。
煎个鸡蛋都能煎稀碎，久而久之他就放弃了这项手艺。
勉强吃饱，余元宝又倒头睡了过去，这次睡到了凌晨三四点，终于神清气爽了。
“一日之计在于晨！”
看着窗外依然漆黑的天空，余元宝此刻精神矍铄，恨不得出门打一套军体拳。
哪怕没有穿盔甲，他的体质也达到了10点，全面超越了人类的极限，完全可以称得上是精力无穷。
“是时候看看那本武林秘籍了！”
这本书也是余元宝最期待的一本，武林秘籍，逆天功法，谁能不爱？
“我看你有缘，这本如来神掌就便宜卖你了！”
念了一句电影台词，余元宝嘿嘿一笑，谁没有过侠客梦呢。
取出这本叫做【担山覆海桩】的书本，和前两本一样，都是没有物品介绍的。
书本封面枯黄，但纸张的韧性依然绝佳，在书脊处可以看到是同样发黄的丝线系成的。
封面的五个字力透纸背，苍劲飘逸。甚至有淡淡的墨香浮现，让人心旷神怡。
“【桩】是桩子的意思吗？”
桩子是一种传统的锻炼形式，比如最经典的马步桩就是少林拳法的基础之一。
翻开书页，这一次没有什么奇怪的小点，而是一张人物的图像。
对方没有五官，以一种奇怪的姿势半蹲在那里。身上赤裸裸，偏偏肌肉饱满气势十足。
哪怕仅仅以艺术角度来看，这幅画都是不可多得的精品。
在他的身上点着18颗红点，黑色的线条代表气的走向，除此之外再没有任何东西了。
在正上方写着【担山桩】，倒是通俗易懂。
而第二页的姿势则有所不同，身体伏低腰背用力，可以完整看到那条脊椎大龙的走向，颇具美感。
这一页写的是【覆海桩】。
等第三页又有不同，似乎是结合了两种桩子，组合成了【担山覆海桩】
“担山和覆海？教练我悟性太低，看不懂啊！”
余元宝咧了咧嘴角，发现这本秘笈一共只有四页，前三页是三个不同姿势的图画，第四页则写着几行蝇文般的小字。
【担山覆海桩第一卷】
【负青石，趟山溪】
【天下之山，皆出神陆；万水溯源，方归沧海。遂担山而覆海，夺山精海气于己身。一招一式，力可搬山；一拳一脚，皆可伏魔。】
【此桩至刚至猛，练之需慎而又慎。须知，吃百般苦，受千种难，是万锻钢。】
【背千斤青石而不倒，历三转山溪而不夭，此即为小成。可前往山间，窃得山精一缕，海气一滴。】
【进而，若能承五千斤巨石，受九转湍流，则为大成，自此气劲雄浑，延绵不绝，可称师矣！】
末了，余元宝竟然在第四页的背面看到了两行题字，字迹与功法有明显的不同。
写的是：
【担山担海，不过担责；】
【此肩此承，并无退路。】
看着手中的功法，余元宝感觉虽然自己看不懂，但是原来如此。
“这也太抽象了吧！还有，我根本没有气，怎么运气啊？”
系统终于说话了。
【用你的星河能量，万般归一，都只是能量罢了】
“那我试试？”
【建议你先买瓶治疗药水】
“瞧谁不起呢！”
对着镜子，余元宝慢慢调整了自己的姿态。终于，与书中的图画别无二致，是第一页的【担山桩】。
“用能量运功是吧？”
余元宝引导出来100点左右的能量，从自己胸口流出，顺着图画的走向，将它引领到全身。
其实所谓的引导，就是靠想象，想象一条小蛇在身体里乱窜，剩下的就是有无这股子能量的问题了。
“这也没什么……不对！”
随着能量走完一个周天，余元宝突然感觉肩膀一沉。
明明他什么都没有背负，却能很明显的感受到，一块大石头压在自己的脊背上。
他这才恍然，“怪不得…我觉得这个姿势这么眼熟，很像在背东西！”
甚至于他能感受到石头冰凉凉的温度，那坚硬的棱角和潮湿的表皮，都明明白白的出现在皮肤的触感中。
从镜子里看明明什么都没有！
“好神奇！”
刚刚感叹一声，余元宝就觉得这石头越来越大，越来越沉，还有点发烫！
“怎么停下啊！”
他此时对能量的控制还很不熟练，而一个小周天走完后，星河能量竟然不受控制的开始自行运作。
本来以他的力量，裸装也有9点，千斤重量应该是可以背负的，谁知道这石头慢慢的，都快到1500斤左右了！
余元宝只能开启嗜血技能，让力量增加了两点，终于没有被“山”压垮。
也正在这时，他引出来的能量耗尽，终于解放出来了。
“好家伙。”余元宝喘着粗气，感觉肌肉有些拉伤。“站这个桩的时候根本动不了，一旦注意力不集中就会被压倒，太霸道了！”
休息了一会，余元宝又有点好奇于它的第二式，【覆海】是个什么情况。
这次他学聪明了，趁着技能效果还在，引导出来了80点能量游走，时刻注意着。
随着一个小周天过去，在余元宝的视角中，脚下平整的地板突然好似地龙翻身，平地骤起波澜！
他感觉自己好像站在一匹疯了的野马背上，地面忽上忽下，力道延绵不绝！
“不得了！”恍惚间，余元宝好像听到了水声，而自己正站在翻涌的浪尖上。
“山溪哪有这么猛？你不说我还以为海啸来呢！”
突然，一个猛烈的冲击让余元宝险些趔趄。他于是明白，这就是功法中描述的【三转】中的一转来。
每三分钟一转，三转为一个循环，谓之大周天。需要耗费70点能量，剩下的能量则会自动投入下一个周天。
凭借着此时12点的敏捷，他有惊无险的撑到了运功结束，有些疑惑的踩了踩地板。
地板平整，没有任何凹凸不平的地方。
“确实神奇，那再试试第三张图呢……”
想起系统的警告，余元宝咬牙买了一瓶红药水以备不时之需。
余元宝还模仿那些武林高手，盘腿打坐了一番，为的是将自己的精气神恢复一下。
这一下就过了一个小时，外面已经有阳光照射了进来。
“感觉打坐没什么用啊，给我有点整困了………”
此时窗外阳光正好，鸟儿的鸣叫声此起彼伏。
“再小一点，50点吧。”
透过窗户，余元宝此时已经摆出了一个非常奇怪的姿势。
远远看过去，有点像背着东西站在船上的样子。
背着千斤青石的同时踩在浪尖上是什么感觉？余元宝马上就体会到了。
负重让他没有办法快速改变受力，而脚下的波涛又让石头的重心极其不稳定。
担山覆海，两者相加，何止难了一倍？
咬牙坚持三分钟，三转中的一转到来。
猛烈的冲击中，余元宝从平地上被甩飞了起来！
摔在地上后，背上虚幻的青石压在他的肩膀上。只听咔嚓一声，肩膀被砸断了。
真邪，假邪？
不重要了，在余元宝呲牙咧嘴打开药水的同时，系统的提示音响起。
【担山覆海桩（小成）修炼进度：29\/100】