林苍带着林思瑶来到了别墅门前，只见素惜和沐雪正站在门口等待着他们的归来。两人脸上都洋溢着热情的笑容，尤其是沐雪，她那明亮的眼睛里闪烁着期待的光芒。
当林苍和林思瑶走近时，素惜和沐雪齐声问候道：“欢迎殿主回来！”接着，她们恭敬地向林苍行礼，然后转向林思瑶，友好地点头示意。
林苍笑着对林思瑶说：“思瑶，这是我的侍女沐雪和管家素惜。以后有什么需要，尽管告诉她们。”他又转头对素惜和沐雪说道：“这是我妹妹林思瑶，你们要好好照顾她。”
林思瑶微笑着向素惜和沐雪点头致意，表示感谢。她觉得这里的氛围非常温馨，让她感到很舒适。
素惜和沐雪也纷纷表示会尽心尽力照顾好林思瑶，让她在这里感受到家的温暖。随后，她们引导着林苍和林思瑶进入别墅。
刚进入客厅房门，还没来得及欣赏屋内的装饰，林思瑶就缠着要林苍教她学习武道。
“哥，不是说好了要教我学习武道吗？什么时候开始呢？我看不如就现在吧，我已经等不及了。”林思瑶眨着大眼睛，满怀期待地望着林苍。
林苍无奈地按抚着太阳穴，微微一笑。他的妹妹林思瑶向来说一不二，一旦她认定的事，就算有十匹马也拉不回来。这次她打定主意要修炼武道，肯定会坚持到底的。
林苍看着林思瑶坚定的目光，知道自己已无法逃避。既然答应了，就一定要做到。于是，他点点头，说道：“好吧，那我先看看你最近的基本功练得如何，如果基本功扎实了，我们就可以进行更深一步的武道修炼了。”
说完，林苍带着林思瑶向院子走去，沐雪和素惜跟在身后。月光温柔地倾泻下来，照亮了她们年轻而坚定的面庞。
林苍看着林思瑶，眼中满是期待和鼓励，他缓缓说道：“思瑶，学习武道如同攀登高峰，每一步都需要坚实的基础。基本功的扎实程度决定了你未来的成就。我记得在阳城，你曾学习过一些基本的武道功法，现在，你把基本的扎马步、呼吸吐纳之法展示给我们看一下吧。”
林思瑶深吸一口气，微微点头，她的眼神中闪烁着自信与决心。她走到院子中央，双脚分开与肩同宽，膝盖微微弯曲，身体下沉，开始展示扎马步的姿势。她的动作流畅自然，每一个细节都展现出了扎实的功底。
接着，她调整呼吸，慢慢地吸气，将气息沉入丹田，然后缓慢地呼气，让气息均匀地从口中吐出。她的呼吸平稳而有节奏，仿佛与天地间的元气融为一体。随着呼吸的吞吐，她的身体也微微颤抖，仿佛在汲取着周围的能量。
林苍、沐雪和素惜三人静静地注视着林思瑶的演示，被她那熟练而准确的动作所吸引。他们眼中闪烁着赞赏和期待的光芒，仿佛看到了一个未来的武道之星正在崛起。
林苍的脸上露出满意的笑容，他轻轻地点头，对林思瑶的表现给予高度评价：“思瑶，你的马步姿势非常标准，每一个动作都恰到好处，看得出你下了不少功夫。”他的声音中透露出一种自豪和欣慰。
沐雪也忍不住赞叹道：“思瑶妹妹这马步打得不错呀。看你这马步，自然优雅，再加上不断训练，假以时日一定会是个很厉害的角色。”她的眼神充满了鼓励和支持。
然而，素惜却有不同的看法。她仔细观察着林思瑶的动作，然后开口评论道：“思瑶妹妹这马步看起来很扎实，但缺少力量。在攻击和防御方面都显得不足，需要继续加强训练。”她的语气严肃认真，希望能够帮助林思瑶进一步提高。
听到素惜的话，林思瑶并没有感到气馁，反而感激地看着她。她知道，素惜的批评是出于关心和期望，希望她能更好地成长。于是，她坚定地回答道：“谢谢姐姐们的指点，我会努力改进的。”说完，她再次开始练习马步，决心要将自己的不足之处弥补起来。
林苍点了点头，微笑着说道：“马步是一切武术招式的基础，只有下盘稳固，才能在战斗中保持平衡，不至于轻易被对手击倒。呼吸吐纳则能调节体内气息，增强耐力和爆发力。”说着，林苍亲自示范正确的马步姿势和呼吸节奏，让林思瑶反复练习，直到她掌握要领。
接着，林苍让沐雪和素惜开始对抗展示招式技巧。只见她们身形交错，拳脚相加，动作迅猛而有力。
“思瑶，你看看沐雪和素惜的对抗，注意观察她们的动作和反应。在实战中，我们需要做到见招拆招，借力打力，以最小的代价发出最有效的攻击。”林苍指着场上的两人说道。
随着对抗的进行，林苍仔细拆解每一个动作，向林思瑶详细讲解其中的发力点、攻击角度和防守要点。他告诉林思瑶：“就像这个简单的出拳动作，你需要学会如何运用腰部的力量来带动手臂，这样才能使拳头的威力更大。同时，在防守时，要准确判断对手的攻击方向，及时做出格挡或闪避的动作。”
讲解完后，林苍又让林思瑶亲自上场与沐雪、素惜进行对抗训练。通过实际的战斗，林思瑶可以更深入地理解和掌握这些招式技巧，并在实践中不断提高自己的反应速度和应对能力。在训练过程中，林苍始终关注着林思瑶的表现，及时指出她的错误并给予指导。
夜已深，月色如水，洒在窗前。经过一夜的学习，林思瑶的脸上洋溢着满足的笑容，她觉得自己对武道的理解更深入了一层。
“好了，夜深了，时间不早了，思瑶你也累了，今天就先这样吧，好好休息一下，明天继续。”林苍看着妹妹疲惫但充满热情的眼神，心疼地说道。
沐雪和素惜纷纷点头表示同意。林思瑶想了想，说道：“嗯，今天学到了很多东西，我需要消化一下。谢谢哥哥，谢谢沐雪姐姐和素惜姐姐。”
说完，林思瑶便去洗漱间洗漱，然后回到自己的房间。躺在床上，她的脑海里不断回忆着今晚所学的一切，思考着如何将这些知识运用到实际的武道修炼中。
与此同时，林苍、沐雪和素惜也分别回到各自的房间休息。他们都知道，只有充足的睡眠才能让身体得到充分的恢复，迎接第二天的挑战。
月光如水般透过窗户，轻轻地洒在房间的地板上，形成一片柔和而宁静的光影。然而，林思瑶却毫无睡意，她静静地坐在床上，思绪万千。
与此同时，隔壁房间里的林苍正静静地躺在床上，闭目养神，进入了一种半睡半醒的状态。在迷迷糊糊之间，他忽然听到一阵轻微的开门声，紧接着一个人影迅速闪身进了房间，并钻进了他的被窝。
林苍顿时警觉起来，他迅速翻身，将闯入者压在身下。他的手本能地按在了对方的胸口，感受到一股柔软和温暖，这才发现原来是林思瑶。
“思瑶，怎么是你？”林苍惊讶地问道，同时急忙翻身下来，退到了一旁。
林思瑶微微低着头，脸上泛起一丝红晕，轻声说道：“哥，我睡不着。”她抬起头来，含情脉脉地注视着林苍，眼中闪烁着温柔的光芒。
“思瑶，听话，别闹，快回去，早点休息，哥明天再教你内功修炼之法。”林苍无奈地摆摆手，试图劝说林思瑶离开他的房间。毕竟，林思瑶虽说是他的妹妹，但他们并非亲生兄妹，而是从小一起长大的青梅竹马。此刻已是夜半三更，两人独处一室，难免有些尴尬和暧昧的气氛。而且，正值青春期的他们，很容易产生冲动和欲望，如果不小心擦枪走火，后果将不堪设想。所以，林苍必须尽快找到方法，要么自己离开这个房间，要么让林思瑶离开。
“不嘛，哥，我不要回去。”林思瑶紧紧抓住林苍的手，不肯放开，“我知道你有一种功法，是双修的，可以快速提升武道修为。哥哥，我不想再被别人欺负了，我想要变得更强大。求求你，教教我吧！”她的眼神充满渴望和坚定，似乎已经下定决心要学习这门功法。
“哥哥，你是不是不愿意帮助妹妹提升修为，不愿意跟我双修吗？”林思瑶的语气带有一丝幽怨。
“思瑶，我不是这个意思。”林苍急忙解释道，“如果能帮助妹妹提升修为，不管怎么样，我都会答应妹妹的。只是这双修有一定的要求，要先做好准备，无论是身体上，还是武道知识上，都必须有一定的储备。”
“哥，我已经准备好了。”林思瑶坚决地说道，“我们现在就开始吧。”
“那好吧，不过还得等等。”林苍叹了一口气，“双修是一件考验人的事情。”
“哥，可以了，我已经准备好了，真的。”林思瑶说道。
林苍点了点头，接着他缓缓运起幽冥真气，在林思瑶面前开始检查她的身体状况。幽冥真气如同一缕缕神秘的丝线，在林思瑶的身体周围游走，仔细探寻着每一处角落。林苍全神贯注，不放过任何一丝潜在的危险。时间仿佛在这一刻静止，只有幽冥真气的流动声在空气中微微作响。
经过一番仔细检查，林苍并未发现不妥的存在。林思瑶的眼中顿时闪烁起兴奋的光芒，她迫不及待地要求学习武道。林苍看着她那急切的模样，心中涌起一丝复杂的情绪。
林苍微微点头，开始指点林思瑶在修炼过程中出现的几个错误。他的声音沉稳而有力，每一个字都如同重锤般敲打在林思瑶的心上。林思瑶认真聆听着，眼神中充满了专注和渴望。她仔细地记住林苍的每一句话，不断地反思自己的不足之处。
在指点完错误后，两人开始热身。他们的动作轻盈而敏捷，如同翩翩起舞的蝴蝶。每一个动作都充满了力量与美感，仿佛在演绎着一场无声的舞蹈。热身过后，林苍和林思瑶决定开始双修。
双修是一种高深的修炼方式，需要双方心意相通、配合默契。林苍和林思瑶盘腿而坐，双手相抵，幽冥真气在他们之间缓缓流动。他们的心神逐渐沉浸在修炼之中，忘却了外界的一切干扰。
随着修炼的深入，幽冥别墅周围的气息也开始发生变化。神秘的力量在空气中涌动，仿佛在呼应着他们的修炼。林苍和林思瑶的身体被一层淡淡的光芒所笼罩，他们的气息越来越强大，仿佛与整个世界融为一体。
而此时，林思瑶的身体内发生了惊人的变化。她感觉到一股温暖的气流在体内流动，逐渐汇聚成一股强大的力量。这股力量让她的身体变得轻盈，思维变得清晰。她惊讶地发现，自己竟然在双修之下，获得了内力真气。
真气在林思瑶体内充盈，她感觉自己仿佛拥有了无尽的力量。她兴奋地对林苍说：“哥哥，我有内力，我有内力了！”
林苍听到林思瑶的话，心中也为她感到高兴。他知道，这是他们共同努力的结果，也是他们之间深厚感情的体现。他微笑着看着林思瑶，眼中充满了温柔和爱意。
“思瑶，这是我们共同的成果。以后，我们可以一起探索更多的修炼之道，提升我们的实力。”林苍鼓励道。
林思瑶点了点头，她的眼中闪烁着坚定的光芒。她决心要好好利用这份内力，不断提升自己的实力，保护好自己和林苍。同时，她也要好好珍惜这份来之不易的内力，不辜负林苍的期望。
“思瑶，内力是武者赖以生存的独门绝技。”林苍说道，“一定要保护好和运用好。”
对于内功修炼，林苍深知其重要性。他引导林思瑶感受体内的真气流动，教导她如何凝聚幽冥真气，将其运行于经脉之中，以增强自身的实力。林苍告诫林思瑶，内功修炼不可急躁，要循序渐进，否则容易走火入魔。他会时刻关注林思瑶的修炼进度，一旦发现异常，及时调整她的修炼方法。
两人又修炼了一段时间。
第二天一早，林苍扮成林思瑶的助手，跟林思瑶一起去商讨采购事宜。