接下来，三井寿开始忙碌起来。他仔细研究着每一个球员的技术特点、打法配合度以及对手的实力情况。经过一番深思熟虑后，他总算是模拟出了几套阵容搭配方案。
三天后，湘北篮球队迎来了备战神奈川县大赛预选赛的第一场训练赛，对手是县内着名的长人球队——翔阳。这场比赛，湘北队派出了一套全新的首发阵容，由流川枫、樱木花道、小田，以及经验丰富的木暮、松山组成。
比赛开始，湘北的新人组合展现出了惊人的实力。流川枫的得分能力一如既往的无解，他如同锋利的刀刃，一次次切入对手的防线，得分如探囊取物。而樱木花道则在内线展现出了惊人的统治力，他凭借着变态的身体素质，将翔阳的内线搅得天翻地覆。技术型的软中锋花刑透，在樱木花道的强势防守下，显得力不从心，被其用脚步戏耍得团团转。
翔阳队虽然拥有身高优势，但在流川枫和樱木花道的面前，他们的身体优势荡然无存。比赛过程中，翔阳的外线核心藤真健司虽然凭借个人能力试图稳住局面，但在湘北新人组合的强势冲击下，依然无法挽回败局。起初，翔阳队对于湘北不上三井寿、赤木刚宪等一线球员的决定还颇为不满，认为这是对他们的轻视。然而，比赛结束后，他们却不得不感叹湘北新人组合的实力之强，心中暗自庆幸：“多谢手下留情。”
第一场训练赛的轻松胜利让三井寿意识到，这样的阵容安排并不能充分考察其他球员的实力。于是，在第二场训练赛中，他做出了一个大胆的决定：将流川枫按在替补席上，让樱木花道带领全替补阵容面对实力强劲的爱和学院。
爱和学院以跑轰战术闻名，他们的进攻速度快如闪电，让湘北的防守陷入了混乱。在只有樱木花道一人的速度能够跟得上爱和的进攻节奏的情况下，湘北的防线被完全打崩。落后十多分的情况下，三井寿才不得不将流川枫换上场。然而，面对经验丰富的爱和学院，即使流川枫和樱木花道联手，也未能挽回败局。最终，湘北以3分之差惜败。
虽然输掉了比赛，但三井寿并不介意。他从这场比赛中看到了其他球员的潜力和不足之处，这对于他接下来的阵容安排至关重要。于是，在第三场训练赛中，三井寿的安排更加大胆。他直接让全替补阵容面对实力强劲的博多学院。结果可想而知，上半场分差就落后了30分。直到最后10分钟，三井寿才将流川枫等主力球员换上场。虽然他们奋力追赶，但最终还是以16分的分差输掉了比赛。
第四场训练赛对阵陵南队时，三井寿特意安排了樱木花道和流川枫去对位陵南的内线核心鱼住和外线领袖仙道。樱木花道虽然身高上稍逊于鱼住，但他凭借着变态的身体素质硬是占据了上风。而流川枫则与仙道展开了激烈的对抗。仙道作为陵南的领袖球员，实力自然不容小觑。他试图用丰富的经验来压制流川枫这位高一新生。然而，流川枫却展现出了惊人的毅力和斗志，与仙道展开了五五开的对决。
比赛进行到最后几秒钟时，陵南队凭借仙道的绝杀球以1分之差险胜湘北。仙道的这一记绝杀不仅让流川枫和樱木花道气愤不已，也在正赛前完美地拉了一波仇恨。
经过四场精心安排的训练赛，三井寿对湘北篮球队的新人进行了全面的考察。如今，他手中的大名单已经完美拟定，准备迎接即将到来的神奈川县大赛预选赛。
对于最后一场与山王的训练赛，三井寿决定以最强阵容出战，为湘北队画上一个完美的句号。宫城良田、流川枫、樱木花道、赤木刚宪以及三井寿，这五人组成的湘北五虎在场上展现了无与伦比的实力。他们凭借默契的配合和精湛的技艺，完全压制住了山王队的进攻。
泽北荣治，这位被誉为全国最强的高中生球员，在三井寿的严密防守下，无法发挥出自己的全部实力。而松本稔，号称能在任何球队充当王牌的得分高手，也在流川枫的强势防守下黯然失色。樱木花道和赤木刚宪组成的内线双塔更是让河田雅史在内线毫无作为，他们的组合简直是山王队的噩梦。
当湘北队的主力球员下场休息，换上替补阵容时，神宗一郎和小田龙政等实力派球员的出色表现更是让山王队雪上加霜。最终，湘北队以51分的巨大分差战胜了山王队，这场胜利不仅让湘北队的队员们信心倍增，也让山王队彻底失去了追赶湘北的希望。
随着最后一场训练赛的结束，湘北篮球队迎来了神奈川县大赛预选赛。在提交了十五人的大名单后，他们信心满满地踏上了新的征程。
在湘北高中的篮球馆里，一份沉甸甸的名单从三井寿的手中缓缓递出，如同一份承载着希望与梦想的信笺，最终落入了安西教练那双历经风霜却又依旧犀利的眼中。这不仅仅是一份名单，更是湘北篮球队未来征战的蓝图，是青春的热血与拼搏的象征。
安西教练接过名单，目光如炬，仔细审视着每一个名字，每一个位置，每一个身高与体重的数据。他的心中涌起一股难以言表的欣慰与自豪，因为这份名单几乎与他之前根据训练赛的表现所拟定的名单不谋而合，完全符合他心中对于球队未来发展的预期。
名单上，三井寿作为队长，他的得分后卫位置稳固如山。他不仅是球队的灵魂人物，更是球队进攻端的利刃。他拥有198cm的身高和92kg的体重，这让他在场上既有出色的投射能力，又有足够的身体对抗能力。他的领导力和球场经验是球队不可或缺的财富。