“单纯加强身体的某些部位，忽视其他部位，就会造成肌体性损伤，在场各位，练外功为主的，是不是多少都有些身体积病呢？”
方沐阳看向包括童三在内的所有人，见大部分人都在点头。
他当然不是单纯推理出来，是感知到了这些人的身体问题。
方沐阳：“所以，我既是在为这位谭师兄讲的这番话，也是为在座诸位。”
“一个好的武术家，并不只是让武技具备杀伤力就行了，还必须能够延年益寿，不能用透支寿命为代价。”
事实上不少习练武术的，寿命长度还不如普通人，不如广场上那些动作舒缓的老头老太。
“所以，我这次，不是为了指导你们应该怎么战斗、杀敌，我是来修正你们视为基本功的锻炼性的动作，那些动作套路，很可能还是你们门派的入门工夫。”
“童兄弟，看好了。”
方沐阳站在场心，自行演绎了一遍童三的谭腿基本练习动作，收招后问童三：“有什么感受？”
童三有些犹豫，得到视线鼓励以后才说：“动作细节比我的师门传承的多了许多，看得出来的确是照顾到了更多的身体部位，但是——”
方沐阳：“没关系，你继续说。”
童三：“没有用的动作，就是在战斗中不必要使用的动作，就是那个……花架子是不是多了呢？”
方沐阳笑了笑。
人人都说武术动作花架子多，在外行那里，的确就是花架子，甚至大部分习武的人都会判定那是表演性质的花架子。
但怎么说呢，所有的人体动作，都要符合力学，花架子不是为花架子自身服务的，而是为着真正的杀招蓄力，也就是游戏里所说的前摇太长，游戏里前摇之后，必然发出大招，现实里，其实也一样，花架子就对应着技能前摇。
只不过，有一个前提：你必须是进化者，或者正在进化途中。
那些花架子动作，可以更有效地为你运送源能，刺激身体对源能的渴求，舒展经络，增强体魄，强化动作的杀伤力系数！
这里同样可以类比成武侠世界里的那种调动全身内力真气，或者仙侠世界里调动灵力神力的战斗模式，符合源能流体力学的动作可以最大化地积蓄源能，释放身体能量。
换成普通人，既感应不到源能，也吸收不到源能，更不能使用源能促进身体的强化，花架子的确起不到战斗加成作用。
但这些跟童三都掰扯明白，那就太费事了。
所以方沐阳只是说：“信得过我，你就依照我给你改进了的基础动作套路来习练，一段时间后看看效果吧。”
童三也只好点头。
方沐阳又看向其他人，一个实力在众人中比较拔尖，穿着盘扣贴身短打的中年人，说：“这位是练习拳术的吧？”
那人比较随意地回了一句：“在下咏春拳严三省。”
方沐阳：“严兄是想让我修改基础练习动作呢，还是和我对练一下？”
严三省：“对练。”
很好。
方沐阳：“这样吧，我也不懂咏春拳，就复制你的动作来跟你打，你看看效果，放心，别怕我跟不上动作。”
然后一场别开生命的古怪战斗开始了。
虽然是严三省先进攻，但此后就像是在和一个镜子战斗，他什么动作，对方也是什么动作，双方越打越快，击撞都产生了明显声音，外人都很难看清楚动作细节了。
严三省率先叫停：“不对，很不对。”
方沐阳高手风范一笑，反问：“有何不对？”
严三省：“你的所有动作，表面看和我的差不多，但仔细一品味，你的动作在细节上要柔和一些，我打你的力量全都能被你给消解，你同样的动作反击我，感觉却比我击出的更有威力，这是怎么做到的？”
方沐阳：“跟之前和童三兄弟说的一样，我改变了动作的细节，加入了许多动作间的接合，这些接合的动作，也正是我和你不同的地方，我的每一个动作，都是全身性肌肉群相互最恰当配合的结果，所以我的攻击比你有效，防御比你强。”
此刻，另一个手持着拂尘的道士打扮的人站起说：“是不是卸力、发力那些基本的武学要义呢？”
方沐阳：“正确，可以那么比较。”
其实在方沐阳看来，是让动作符合源能的快速调动，动作符合源能所开辟的经络形成的回路路线，让全身都运转起来，内外合一。
慢慢的，出声交流以及切磋的越来越多，越来越热闹。
就是只懂得基本的军中搏击格斗的楚月，都大有收获。
搏击格斗术在常规场景下的确更实用，但问题是，军中格斗很难憋大招，就是远远不够帅气，现在，楚月貌似看到了一扇新的大门，门后似乎有无数属于武学传统的经典。
从童三到严三省这些正规的武人，感受就更深了。
本来就有正规传统武学或者道学禅宗基础的他们，一下子找到了一个将原先冗杂模糊的武学认知重新整合、重新清晰化的途径。
而经方沐阳指点修正过的所有动作，现在都焕然一新，版本更新换代了一样。
到最后，所有人都意犹未尽。
方沐阳却不得不说：“抱歉了，诸位，这次的交流就到此为止了，我刚才所说的，只是一些提纲挈领，继续的精修、悟透还要靠你们自身，以后楚月掌门将负责和你们的诸多接洽、交流，并会协助你们各自的门派利用国家资源发展壮大。”
“诸位记住，我今天来和你们会谈，交流，不止是为着为你们改进动作，也是为了传统武学能够在新的时代重新发扬光大，让你们的门徒遍天下！好了，我走了……楚掌门，你先出来一下。”
楚月美眸放着光跟了出来，兴奋地问：“怎么，是要单独给我开小灶吗？你之前从没有讲述过武学的这些技巧，哈哈，实在太有趣了。”
方沐阳点头：“你猜对了，今天晚上，你早点儿去找我，我综合性地指导一下你，给你改进一下你这个源出于军方和警方系的短打格斗类门派，让你的楚门有一套比较统一的武学套路，能够编出来正规教材教授给人，之后就要你自身慢慢摸索、精研了，我相信你的天赋。”
“哈哈，太好了，本姑奶奶要成为真正的武林女侠客了……咦，为啥晚上去找你？”