施航有些不好意思地笑了笑，“我想了好久，我身上独有的优点不多，能够比姐姐优秀的地方就更少了，就想到了这几个。”
鸾宓看着施航：“你认为在家人的心目中，你的外貌可以打几分？”
施航想了想：“应该6.5分左右吧，在他们心目中，我应该是过了及格线，又比外人好看一些，但在家里面排不上号的那一种。”
鸾宓：“那在你的同学朋友心目中呢？”
施航：“嗯……他们对我的评分会高一些，可能会在8分左右吧。”
鸾宓喝了口咖啡：“你能够接受这两者间的差异吗？”
施航淡淡地笑了：“我以前挺困惑的，就好像很多同学都觉得我好看，可我家人却觉得我长得一般。后来就想明白了，审美这种东西主观性很强，每个人的标准都不一样。这些没必要，也没办法去深究。反正我再怎么纠结也改变不了家人的想法，还不如多学习，多看书。”
鸾宓点了点头表示自己清楚了，一个没有被妈妈看到过的孩子，是一个没有灵魂的孩子。
小时候的施航本身缺乏价值感，她需要借助外界去看清自己的样子。可又因为从父母家人和同学朋友那里得到的反馈并不统一，在小施航的心里，她是面目模糊，且难以辨认的。
施航意识到了审美是一种非常主观的东西，所以她必须从客观的渠道寻求自己的价值感，也就是学习。
审美是主观的，还可以有多种标准。学习成绩却是用一种客观形式呈现出来的，而且通常情况下评分也会采用统一的标准。
所以，施航只能够看到，也只会相信自己在学业方面的优点和价值。换句话说，“学习成绩”是施航唯一的精神寄托。一旦成绩不好，她就会否认自己的存在价值。
鸾宓：“你现在还会有自杀的念头吗？”
施航默了一瞬：“还会有。有时候我很累，或者是科研不顺利的时候，就会突然不想再活下去了。我会很痛苦，觉得自己很失败，还有一种很强烈的负罪感。”
鸾宓：“你跟父母或者其他家人谈过这些吗？”
施航摇头：“没有，我不想让他们担心。”
鸾宓：“你们平时联系的频繁吗？”
施航：“不算频繁，偶尔会打个电话，假期我有时候会回家。姐姐跟爸爸妈妈会有很多话聊，我的话会少很多。如果我有一段时间不在家里的群说话，爸爸妈妈和姐姐也会主动来找我。问我最近怎么样，让我按时吃饭，注意休息。”
鸾宓：“所以你认为你的家人是关心，爱你的。”
“那当然，”施航毫不犹豫地回答，“小的时候我觉得爸爸妈妈不爱我，但长大后就明白了，他们其实是爱我的，或许他们也只是不懂得该怎么去跟孩子相处。至于我姐姐，她一直都对我挺好的。”
鸾宓心下了然，随着年龄的慢慢增长，学习的知识越来越多，施航意识到家人是爱她的，但那个时候她的性格和心理已经出现了比较严重的问题，童年的事情对她的影响非常大。
哪怕后来意识到了父母并非完人，很多事情不是他们的本意，可她也难以控制自己。
哪怕施航是一个理性的女孩子，她从初中开始就已经在努力自救，可在与理性永恒的冲突中,感情从未失过手。
施航提到过，她的性格比较冷淡，姐姐则性格很好，热情活泼。在任何场合，对着任何人都大方得体。
小时候妈妈的无端责骂，爸爸的冷眼旁观，成绩不好时候的父母训斥，还有跳河自杀未遂归家后父母的漠视，这些都对幼年的施航造成了毁灭性的心理打击。
施航在内里形成了“我一点都不重要，我没有价值，不可爱，没有人会来关心我的想法和情绪，所以不必表露。因为一旦表露了，没有人会回应”等核心理念。
当小学五年的施航浑身湿漉漉地回家，见到父母的反应那一刻，她就已经有一个深刻的认知，即使她在外面遭遇了什么挫折，父母的怀抱也不会向她敞开。
于是，施航把自己的情绪全部都隐藏了起来。因为在她的认知里，她的情绪已经没有表达的必要了，哪怕表达了不会得到回应。
在小施航看来，她发出过信号，可那信号是无用的。所以她收回了信号，放弃了用语言把自己的内心传递出去的欲望。
这也是为什么施航明明在朋友面前是幽默健谈的形象，却有很长一段时间在父母面前都说不出话来。
同样，这也可以用来解释为什么一起长大，施航性格冷淡，姐姐却热情活泼。
犯错——挨打——爱的收回——恐惧——害怕犯错
这是一个完整的条件反射，也被施航内化成了一个不断重复，甚至会贯彻一生的行为模式。
她害怕犯错，也没有办法做到像姐姐一样跟父母亲昵。同时，这也是施航痛苦的来源之一。
施航属于强迫性人格障碍者，她对自身有很高的要求。不管是道德层面还是能力层面。
追求完美，注重细节、反复思索、希望所有事都能按照既定的程序发展，以保证自己对外界及自身的控制从而获得一定的安全感。
一直以来，施航接受的都是系统且优质的教育，本身又极其理性，明白不能够揪住以前的事情不放。
她尝试着去理解父母的不易，理解他们在育儿知识方面的欠缺，认可父母对自己的付出，一直在跟自己和解。
可即便如此，她还是没有办法做到控制自己的情感，没办法成为像姐姐那样的贴心女儿。
在施航看来，这是绝对不能够容忍的。因为她明明知道该怎么做才是正确的，却一直没能做到。她会因为这个问题，不断地内耗自己，直到把自己搞得筋疲力尽。
理性没办法战胜感性，这对强迫性人格障碍者来说，简直就是灭顶之灾。
施航感觉到的那种强烈的负罪感，除了因为对自己过于严苛，其实更多还是来源于她对父母的复杂情感。
鸾宓：“你平时有什么业余爱好吗？例如会做些什么放松心情，或者有什么小时候一直很想做的事情？”
施航：“我会去运动，或者玩音乐，例如吹笛子弹琴之类的。小时候很想当个作家或者音乐人，后来觉得这两个工作都不够稳定，所以就放弃了。”
鸾宓：“当年发现自己的日记被爸爸妈妈偷看后，你还写日记吗？”
施航似乎有些惊讶鸾宓的问题，但她还是很快回答：“没有了，我把那本日记撕烂了，以后就再也没写过日记了。”
鸾宓喝了口咖啡，施航放弃这两个梦想，并不单纯因为觉得这两个工作不稳定，更深层次的原因连她自己都没有意识到。
发现自己的日记被父母偷看，施航第一时间感到的应该是愤怒和羞辱，随之而来的，就是对这个世界浓浓的警惕和不信任。
撕烂日记的行为，就代表了她的愤怒。不再写日记，则是封闭内心。
日记是非常隐私的东西，日记被偷看，相当于自己的领域被入侵。
施航的父母看完她的日记后，还根据里面的内容做出来评判，认为施航精神有问题，不仅偏激，还危险。
对于施航来说，她的精神世界不仅被信任的家人入侵，还被否定，践踏了。
这件事情对施航的打击，应该不亚于小学五年级那次跳河事件。
施航一直到高中的时候，在父母面前都说不出话来，还总是会控制不住自己的情绪，经常会感觉到很愤怒。说不出话来，是因为她封闭了内心。感到愤怒，则是因为每次施航见到父母，就会想起他们偷看了自己的日记，还因为日记的内容否定了自己。
在她看来，这个世界是危险的，对着外界敞开内心不仅容易受到背叛，还有被羞辱的风险。
不管是作家还是音乐人，都需要把自己的内心世界敞开，一点点揉碎，呈现给外界看。这对于施航来说，是非常危险的一件事情。
在咨询结束的时候，鸾宓又给施航布置了一项作业。她让施航在用户比较活跃的一些平台上发表自己的原创作品，可以是文字，也可以是音乐，然后记录下自己的心情和反应。
施航开始有些犹豫，可最后她还是同意了。