“诸位！我最近发现了，如果用炼体丹炼体，一次性服用两颗，虽然对身体会造成比较大的负荷影响，但是效果反而比一颗炼化要好得多，大家可以尝试一下。”
王纯阳说出自己最近修炼的心得。
听了这话，王岚笑道：“我们几个修炼修为法力，都已经不太够灵石丹药了，一次性服用两颗炼化丹，有点太奢侈了。”
王红英也是说道：“我一个女的修炼什么炼体呀？我可不想变得五大三粗。”
王纯阳一副玩味的看向林洪德，又看看王红英说道：“这可是我最近发现的，肉身强悍对于自己进阶修为可是有不小的好处，斗法更是强悍不少，既然两位不感兴趣，要不然两位给我们传授一下双修心得如何？”
说罢，眨巴眨眼眼睛看着两人。
王红英脸色一红骂道：“胡说八道！我们可还没有到那一步。”
林洪德却是哈哈笑道：“王纯阳，就你这爱胡说八道的个性，可是很难找到道侣的。”
听得的话，几个人哈哈笑了起来，叶寒也是干笑起来，不过他对王纯阳的修炼心得倒是颇为感兴趣，他一直也在修炼炼体功法血炼功，张青山师兄也跟他说过，修士的基础包括肉身的不断增强。
如果是肉身足够强，对于斗法，修炼功法，进阶，防御，都有十分大的好处的。
只不过炼气丹价格比，炼气丹要昂贵不少，大部分修仙者都是着重修炼法力跟修为，比较不看重肉身修炼，因为消耗的资源多，无法有这样的资源做到平衡。
于是叶寒也开口说道：“王师兄所言极是，我师父也教导过我，修炼肉身对于我们修仙者来说是非常重要的，无形之中对我们的进阶，斗法，耐力，防御都有非常大的作用！各位师兄要是遇到了瓶颈，不妨从肉体上进行突破。”
声音一顿，他继续说道：“不过这个是师父跟我说的，让我注重肉身的修炼。”
这话当然不是七长老跟他说的了，但是既然参加了交流会，起码要说几句话，不要让别人觉得是来蹭的，不发表一点有用的交流心得。
要是叶寒说是自己领悟的，他一个炼气期八层的内门弟子，当然不会引起王岚，林洪德等人的注意了。
说是七长老说的，那就不一样，那可是金丹期大修士。
果然，王岚一副心动的说道：“看来我这些年没有突破瓶颈，可能跟我的肉身修炼有关啊，看来我也试试吧。”
不错，王岚已经冲关了筑基期两次了，一次服用了筑基丹，一次没有都没有能够成功，一直在找办法冲关，肉身方面他一直比较忽视。
看来的确可以做比较重要的尝试。
倒是刘敬之一副不屑的看了叶寒一眼，不过什么都没有说，摆明心中不同意叶寒的看法。虽然他说是金丹期长老说的，他第一次来，谁知道他会不会大放厥词，胡说八道呢？
王纯阳倒是同意叶寒的说法，连声道：“对对对，叶师弟说的对！我也是这么感觉的！看来我这条修炼肉身的路是对的。”
叶寒趁机提出自己的问题道：“几位师兄师姐，我最近发现我的神识修为不够，想要增加自己的神识修为，不知道几位师兄师姐有什么心得？传授一下师弟。”
听了这话，王岚几个面面相觑起来，没想到叶寒会问这样的问题，不过既然是交流会，大家互相交流说出问题，大伙一起帮忙解决问题，互相促进才正常。
只不过会不会毫无保留的说出来，那就看个人之间的交情，还有愿不愿意把这些非常重要的情况说给别人知道。
修仙者大部分可都是自私自利，不愿意帮别人的。
刘敬之不屑说道：“叶师弟，你不是七长老的弟子吗？上七长老传授你一门增加神识修为的功法不就行了吗？难道，七长老还不指点你这个记名弟子？”
他这个话里有话，言外之意就是，你这个七长老的弟子不过是门外弟子七长老可不会传授你功法。
听了这话，其他人眉头微微一皱，这家伙真的是一开口就得罪人呀。
叶寒听了一笑了之说道：“功法是功法，那师弟也想要跟诸位请教一番，有没有除了功法之外的办法。”
这个刘敬之显然还在记恨韩玉婉，住在自己那里的事情……
不过，就刘敬之的身份哪里配得上韩玉婉，韩玉婉的身份可不简单，那可能是青玄门大家族韩家嫡系。
这种身份，哪是一般弟子能够沾染的？
不过他也不跟他计较，在青玄门即便是同门，也不是谁都能做朋友，但是尽量不得罪吧。
王岚思索了一番，开口说道：“叶师弟，在神识修炼方面我倒是有一点心得，只不过办法比较笨，我发现经常读书醒脑，对于自己的神识有潜移默化的增长作用，但是一般来说，这是一个需要长时间坚持的事！”
一旁的王红英也是点头赞同说道：“我们修仙者多看看书，增加自己的阅历见闻，其实对神识也有促进的作用的。”
林洪德苦笑说道：“我们这等炼气期修士想要增加神识修为其实太困难了，那些增加神识的丹药，天材地宝都是极其昂贵，我们也用不起。”
叶寒听了这些话，倒是记在心里了，原来自己神识修为比同阶修士要高不少，极有可能是自己自从跟兰青先生学文之后就特别爱看书，增加了不少知识阅历见闻只有关系。
众人一交流就是两三个时辰，叶寒虽然说的话少，但是说出来的话也是颇为让人信服。
毕竟他虽然修为最低，七长老的记名弟子的身份，自然会让人刮目相看一番。
两三个时辰下来，叶寒收获满满，尤其对于神识还有肉身的修炼方面有了新的想法。
众人纷纷告辞，王岚跟众人相约一个月之后，再进行下一次的交流会，顺便再进行一下物品交换，并且约了叶寒一起来。
叶寒当然满口答应。
告辞了众人之后，叶寒回到了洞府，取出七长老给他的清心功，开始研究参悟……