转瞬间，年幼的白绵绵长成了一头年轻的成年狐狸。
她和父母、哥哥居住在青丘边境，此地灵气稀薄，几近荒芜。
灵气稀薄，修炼难度大大提升。
而白绵绵从小就过着悠闲的生活，与其他狐狸不同。
她是吃不了苦、坐不住的性格，修炼总是三天打鱼，两天晒网。
其他青丘之狐在她这个年纪，早已修炼出人形。
白绵绵却还是以原形出行，这让她感到非常不甘心。
这天，白绵绵哭哭啼啼地来到母亲面前。
“呜呜呜……娘亲，娘亲，你帮帮绵绵，绵绵也想变成人形。”
白绵绵泪如雨下，哭得肝肠寸断。
母亲心疼地看着白绵绵，她清楚白绵绵的性格。
但她也知道，不能让白绵绵一直这样下去，于是她决定帮助白绵绵。
白绵绵又来到哥哥面前，继续哭着撒娇。
“呜呜呜……哥哥，哥哥你说了最爱绵绵的，哥哥你帮帮绵绵。”
白绵绵拉着哥哥的手臂，泪水一颗一颗打在哥哥的手臂上。
哥哥无奈地叹了口气，他还是不忍心看到她难过。
于是，他决定和母亲一起帮助白绵绵。
他们绞尽脑汁想出了一个办法，所谓的办法就是让白绵绵的姐姐将她的内丹赠与白绵绵。
然而，当他们找到白绵绵的姐姐时，姐姐却拒绝了。
“不可以，绵绵，你知道内丹对我们狐狸来说有多重要。我不能把我的内丹给你。”
姐姐说得很坚决。
白绵绵一听，哭得更厉害了。
“呜呜呜……姐姐坏坏，姐姐可以变成人形，绵绵却不能变成人形。”
母亲和哥哥看到白绵绵这样难过，心里也很不好受。
白绵绵的姐姐一直很努力地修炼，所以才能在这个年纪修炼出人形。
他们也知道，内丹是狐狸修炼的重要宝物，不能轻易给别人。
但他们也不能看着白绵绵一直这样伤心下去。
白绵绵的母亲和哥哥偏心白绵绵，一起劝说白绵绵的姐姐。
“绵绵毕竟是我们的家人，我们不能看着她这样难过。”白绵绵的母亲说道。
“是啊，绵绵是我们的妹妹，我们应该帮助她。”白绵绵的哥哥说道。
白绵绵的母亲和哥哥晓之以情，动之以理，裹挟白绵绵的姐姐。
姐姐沉默了一会儿，最终还是点了点头。
白绵绵姐姐说道，“好吧，我可以把内丹给绵绵，但她必须答应我，以后要好好修炼，不能再懒惰了。”
白绵绵一听，立刻破涕为笑。
“谢谢姐姐，谢谢姐姐，绵绵一定会好好修炼的。”
白绵绵举起三根手指。
翌日，白绵绵的姐姐被术法捆绑住，白绵绵的母亲和白绵绵哥哥剖开她的腹部，挖出了血淋淋的内丹，然后他们小心翼翼移植给白绵绵。
白绵绵吞下内丹后，立刻感觉到一股强大的力量在身体里涌动。
她闭上眼睛，开始运功修炼。
过了一会儿，她睁开眼睛，发现自己已经变成了人形。
她惊喜地看着自己的手和脚，兴奋地跳了起来。
“太好了，太好了，绵绵终于变成人形了。”
白绵绵的母亲和哥哥看到白绵绵变成人形，也很开心。
他们抱住白绵绵，说道，“恭喜你，绵绵，你终于修炼出人形了。”
白绵绵感激地看着她的母亲和哥哥，说道，“娘亲，哥哥，谢谢你们，谢谢你们的帮助。以后我一定会好好修炼，不辜负你们的期望。”
白绵绵的母亲和哥哥夸奖白绵绵，这都是白绵绵自己努力的结果，她不用谢他们。
他们一家三口紧紧相拥，完全不理会石台上浑身是血的白色狐狸。
从那天起，白绵绵开始刻苦修炼。
她知道自己的机会来之不易，也知道自己不能再懒惰了。
她每天都会早起修炼，晚上也会坚持修炼到很晚。
三天后，白绵绵吃够了修炼的苦，她不想再修炼了。
白绵绵的母亲和哥哥对她没有太多的要求，只要白绵绵可以平平安安长大就好。
再说了，白绵绵前面修炼得太过刻苦了，即便不停歇修炼，他们也要劝劝白绵绵劳逸结合。
有母亲和哥哥放纵，白绵绵又过上无忧无虑的幸福日子。
失去了内丹的白绵绵姐姐却有所不满，继续督促白绵绵刻苦修炼。
他们一家之所以被流放到此地，归根究底是因为他们没有实力。
没有实力，他们如何改变现状？
没有实力，他们如何解救被关在牢里的父亲白狂妄？
没有实力，他们如何向他们的仇人“青君欣”报仇雪恨？
白绵绵的姐姐一直以仇恨之火驱使自己，这些年才能进步神速。
如今她失去内丹，短时间内不可能恢复，唯有寄希望于拿走她内丹的白绵绵。
她父亲曾说过，白绵绵是他们家中天赋最好的那个。
只要白绵绵肯吃苦肯勤奋，假以时日，她一定可以超越他们的父亲白狂妄。
“绵绵，起来修炼了。”
“绵绵，别睡了，你该修炼了。”
“绵绵，你答应过姐姐，你会努力修炼，别赖床。”
“绵绵……绵绵……绵绵……”
白绵绵的姐姐像是苍蝇一样在白绵绵耳旁嗡嗡嗡地叫。
白绵绵烦不胜烦，委屈巴巴地去找自己的母亲和哥哥，为她主持公道。
白绵绵的母亲和白绵绵的哥哥怒气冲冲来找白绵绵的姐姐，让她不要再打扰白绵绵休息。
白绵绵的姐姐却言语激烈地表示，怼得白绵绵的母亲和哥哥无言以对。
“绵绵在拿走我的内丹前，她答应过我，她会努力修炼。”
“你们也看到了，绵绵拿走我内丹后，她是怎么修炼的？每天仅仅打坐一个时辰。”
白绵绵的姐姐见白绵绵如此修炼，气到差点吐血。
“三天之后，绵绵故态复萌，吃吃喝喝度日。你们不说教绵绵，还助纣为虐。”
“母亲，哥哥，你们忘了父亲吗？父亲还等着我们去救。”
“绵绵有我的内丹，她还有出色的天赋，她是最有可能救出父亲的狐狸。”
白绵绵的姐姐不是故意折磨白绵绵，她完完全全是为了他们一家人着想。