h市，体育中心。
“哟，h市的体育馆可以啊！老子到了这么久，全拿来训练了，惭愧惭愧！”
一个贱兮兮的声音响起，说话的是一个带着点胡茬的猥琐青年。
“爬，好意思拿训练说事儿？我不拉你来，你都不会往这方面想！不愧是魏无限，小唐，往我这边来点儿，离这个没下限的大叔远点。”
“woc，老白，你不吐槽老夫会死啊！”
......
此刻，星河战队全员到齐，集结在了h市体育中心。别误会，并不是参加挑战赛，而是单纯的来锻炼。
近期并没有什么高强度的比赛，难得有了时间和精力出门给自己放天假。
“老叶，选个运动项目吧！”
看着一脸为难的叶修，白羽只觉得想笑。
这家伙，小小年纪便离家出走出来打游戏了，别的不说，身体素质绝对是差劲到了极点。这次白羽主张全队来体育馆锻炼，表情最苦涩的就是叶修了。
“那......篮球吧！”
荣耀决胜的是5v5团体赛，篮球主要也是5v5团体赛。
荣耀需要团队协作、需要手。篮球也是需要合作，需要手。
叶修是荣耀教科书，所以也肯定会打篮球。
叶修心中这样安慰自己。
篮球，这个运动可以说是普及率最高的了，尤其是对于男生，即使宅男如叶修，也知道篮球规则，并且曾经和朋友一起摸过。
“来试试？”
众人来到篮球馆，白羽顺手就将篮球丢给了唐柔。
他很好奇，原着不是说这妹子多才多艺，干啥都是天赋超群的嘛，也不知道这妮子打过篮球没有。
唐柔看着朝自己飞来的篮球，轻轻一笑，将篮球稳稳接住，然后一个标准的女子胸前投篮。
“刷！”
清脆的声音响起，篮球干净利落地落入框内，与篮网摩擦发出清脆的响声。
“这中投，可以啊，就比老夫年轻时差一点。”
这一下，陈果都听不下去了：、
“对于非职业篮球运动员来说，你这哪儿算老了？废话少说，分组吧！要是你在我对面，绝对让你满地爪牙！”
听起来，老板似乎也是会打篮球的啊！
分组的话，星河的团队倒是刚刚好，算上老板共十个人，不多不少。
“咱们这次打篮球，没有别的要求，不求你们能打出什么水准，唯一的要求就是跑起来！一直不做剧烈运动，咱们的反应速度便会迟滞！与嘉世的对决在即，我们需要以最好的状态迎接这决定命运的一场恶战！这段时间训练积攒的压力，都毫无保留的发泄在这场球赛中吧！”
“好！！！”
这段时间，整个星河都在针对嘉世制定各种战术，进行苦训。想必嘉世那边也应该同样如此，面对一个老牌职业战队，即使星河的个人能力很强，也还是有着不小的压力。
而高强度的训练，伴随的是对身体状况和精神状态的消耗，这一场运动，是非常有必要的！
“来，转p......转球分组！”
白羽被自己的话惊出一身冷汗——前世的他就经常打篮球，分组的方式一般是旋转篮球，篮球的打气孔朝向谁，谁就出列。出列的人为一队，留下的则为另一队。
这本门有什么问题，问题是，打篮球的老油条将其称为转py......
那要是说出来，白羽能保证，自己在小徒弟眼中英明神武的师傅形象、以及在陈姐姐眼中的又乖又可靠的弟弟形象，将会直接倒塌！
言归正传，白羽心有余悸地开始旋转篮球，完成分组。
刚一分完，魏琛就得意大笑起来。
出列的人是：魏琛、叶修、罗辑、莫凡、包子。
而留下的，则是：白羽、唐柔、安雯怡、陈果、乔一帆。
魏琛为什么这么得意呢？因为三个女生都在白羽那一边，而人高马大的包子则是在自己这边。
“哈哈哈，老白，要你刚刚膈应我，等着被打爆吧！”
白羽闻言，悄悄凑到了陈果耳边：“你和小唐谁打篮球厉害？”
“差不多水平。”
听闻这话，白羽毫无压力的笑了。
别人的水平他不知道，但是叶修和罗辑绝对还比不上唐柔跟陈果！
“女生都在你们那边，lady first！你们先发球吧！”
魏琛十分“大度”地将球权让给了白羽等人，脸上的得意之色一览无余。
“看不起女人是吧，瞧把你能的！”陈果看见这幅德行的老魏，顿时大为冒火。也不矫情，接过球，传给了白羽。
白羽看向唐柔，眼睛朝着对面的篮下扫了一眼，轻轻眨了眨——底线找位置！
唐柔心领神会地点点头，一溜烟去了对方篮下。
接过球的白羽，则是非常自然地揽过了控球的任务，带球缓缓前进。
一个背后传球，球飞向了陈果。
陈果双眼一亮，拿着球向三分线内冲去，而老魏和罗辑却适时挡在了她的跟前。
“啪啪！”
清脆的掌声响起，陈果将球传到了掌声响起的方向，然后......傻眼了。
这拍巴掌的是叶修！陈果那个气啊，感觉自己的智商似乎受到了羞辱，立即朝着球追了过去。
叶修则是没打过球，见到陈果迅速冲来，如一只发怒的母老虎，顿时也有些慌了。而就在这时，一个声音自他的背后传来：
“这里，快！！！”
叶修如释重负一传球，球又回到了白羽手中。
陈果一愣神之间，全场已经顾不上什么比赛了，都笑得弯下了腰——一报还一报，都是傻子啊！
而叶修则是露出一丝笑容，他其实不傻，他只是想要开心。
就连在打篮球的时候，也有这么强的团队意识，不愧是你。白羽自然是看出了叶修的目的。
其实，全队真正有些篮球水准的，便只有白羽、包子和唐柔，其余人基本上都是乱打一气，但是整场比赛，星河的众人都在这场上来回奔波，对于这“菜鸡互啄”的游戏似乎颇为热诚。欢笑之声充斥着整个篮球馆。
紧张与疲惫，早已在不知什么时候就彻底的烟消云散了。
一场球赛结束，一开始还在认真积分，后来便什么都不管了，都跟撒欢似的，跑着、闹着，也不知过了多久，星河众人才精疲力竭地坐在地上。当然，除了白羽和包子——他俩的体力显然十分出众了。
“各位，这一场篮球赛，大家应该卸去了所有的包袱！咱们也别有多大压力，老牌这也选手怎么了？还不是一个鼻子一张嘴，两只眼睛四条腿！”
老魏和叶修闻言脸一黑——你骂谁蛤蟆呢！
白羽却是浑不在意，继续道：“回去之后，咱们便降低训练强度，不求有太大提升，只求保持最好的状态，迎接下周的决赛！”
众人纷纷热烈响应。这是白羽前世高考复习时所领悟的诀窍——当你离考试非常近的时候，反而不适合太高强度的复习，反而是降低学习强度，只要能够保持刷题的手感即可。
这样非但没有坏处，反而会借着自己放松下来，让前段时间所学更好的融会贯通！（经验之谈，高中读者们可以用用哦，至少保证650分以下的人均适用）
下周，一定要赢！