于是，林峰朝着仓房走去，将他这几年里曾经打造用过的健身器材纷纷拿了出来，摆在院子里。
萧海也是很识趣地上前帮忙，毕竟如今已是林峰的徒弟，怎么能让师父干这种脏活呢。
可是......
萧海连最小的哑铃都拿不起来，只好尴尬地站在那里，不知所措。
而萧海的这个举动，让林峰更加深信不疑。
萧海的身体素质实在是太弱了。
一顿操作之后。
院子摆满了各种健身器材。
萧海从未见过这些样式新颖的东西，不免好奇问道：“师父，这些东西都是什么啊？”
林峰拍了拍身上的尘土，坐在了下来，而萧海也是很识趣地主动上前为林峰看茶。
这一举动落在林峰眼里，不禁满意点头。
有个人伺候，针不戳。
“你的丹田已废，无法修炼灵气，所以，接下来的任务，你便是要强大肉身！”
说完，林峰想起这都是前世健身房的东西，什么哑铃啊，杠铃啊，跳绳啊，单轮啊之类的东西，萧海定然都没见过。
于是，林峰亲自为萧海演示了一番。
“你就按照我刚才演示的每天练习，直到每件器械都能娴熟使用，再来找我。”
林峰喝了口茶，朝着厨房走去。
整个院子内，只剩下萧海一人怔怔地杵在那里。
萧海嘴角不住的抽搐，在那里风中凌乱。
“这可都是万年玄铁制造的啊！”
“就拿那件最小的哑铃来说，至少得有千斤重吧！”
“师父他老人家怎么跟玩儿玩具似的？”
震惊归震惊，懵逼归懵逼。
师父交给了自己任务，就算是跪着也要完成啊。
于是，萧海硬着头皮，朝着院子里最小的那个哑铃走去。
双手一握！
“呀！”
噗通！
地上的哑铃只是被挪动了一下，萧海便一屁股坐在了地上。
但萧海也并没有放弃，再次站起身子，那双眸子里涌上一抹倔强。
“姥姥的，我还就不信了！”
噗通！
“呀！”
噗通！
“啊！”
噗通！
“吼！”
噗通！
......
反复数十次，筋疲力尽的萧海也只是将地上的哑铃抬起地面十公分的距离。
“这得练到猴年马月啊？”
萧海汗如雨下，内心嗷嚎着。
“不行，不能放弃，这一定是师父对我的考验。”
“如果连这点困难都克服不了，那我还有什么脸面成为师父的弟子？”
萧海心如磐石，再次站起身子，目光凌然盯着地上的哑铃。
“给我起！”
一声倔强的怒吼，从萧海的喉咙里发出。
就在这时——
萧海突然感受到身体里突然出现一股莫名的能量，自四肢百骸而起，朝着自己的双臂汇去！
萧海双目紧闭，聆听着体内的变化。
哗哗哗。
一阵阵如同江河湍流的声响，回荡在耳边。
同时，他可以清晰的感觉到，这种湍急的声音不是他物，正是自己血液流淌的声音！
一幅幅如同江河湍急，血液流淌的画面顿时出现在萧海的脑海里。
“这是？”
外界，趴在地上打盹的几个家宠，顿时睁开了双目，纷纷将目光投向萧海。
只见萧海的皮肤表面有着若隐若现的红芒。
同时，一道道清晰的血管展现出来，而血液流淌汇集的方向，正是萧海提着哑铃的双臂！
“吱......看来二黄是无法收回精血了。”
“咕......其实一滴就够他恢复伤势的。”
“喵......就怕日后主人要拿二黄的血喂养这小子。”
“吭......二黄这小子和你什么关系？”
“汪......滚！”
外界传来一阵阵动物的叫声，顿时让萧海心神意乱。
只觉得体内的血液徒然狂暴不堪，难以控制，甚至有一种错觉，体内的血液会瞬间爆体而出！
感受到体内血液在横冲直撞，骤然让萧海额头青筋暴起，难受不堪！
而他皮肤的表面也突然变得滚烫起来，就像是掉落在岩浆里面一般，灼伤之痛，苦不堪言！
萧海只觉得头昏眼胀，天旋地转，感觉下一秒就会爆体而亡！
“稳住心神，安抚血脉，调动气血，汇聚双臂！”
顿时在萧海耳边传来一道淡然地声音。
让萧海感到诧异地是在听到这道声音后，体内狂暴的血液仿佛平静了不少。
萧海转头看去，只见林峰端着一碗粥若无其事地看了自己一眼，摇了摇头便再次走进了厨房。
“原来师父一直在暗中观察自己！”
“我不能松懈！”
萧海快速按照刚才的指示，调动心神，安抚血脉。
果然，当他的心神刚接触到狂躁的血液之时，原本还有些狂暴的血脉，瞬间变得柔和乖巧！
不禁让萧海暗暗称奇！
随后，萧海控制心神，牵引血脉，朝着双臂而去。
让萧海更加惊讶的是，他的双臂竟然以肉眼可见的速度，正在增长，增粗！
短短瞬间，原本干瘦如柴的手臂，竟然变粗了一倍！
与此同时，手中千斤重的哑铃，也变轻了不少！
“发力！”
一身低喝传来。
萧海不敢怠慢，深信这是师父在教他！
“喝！”
萧海双臂徒然发力，只见原本需要九牛二虎之力才能抬起十公分的哑铃，竟然轻而易举的被抬了起来！
萧海见状，心头狂喜！
但，也因萧海的得意忘形，心神不稳，手中的哑铃骤然下落，将萧海整个人都带动着趴在了地上。
噗通！
“妈呀！”
萧海那充.血的手臂也瞬间泄了气。
与此同时，趴在地上的萧海突然感受到一抹失望与无奈的目光。
萧海心头一震，连忙从地上爬起，看向厨房，想要解释一下。
可是那里却空无一人，不禁让萧海疑惑不解。
“不是师父？”
“汪汪！”
这时，二黄从地上起来，朝着厨房走去，当他刚到厨房门口时，林峰也门内走了出来，看向摇头晃尾的二黄，笑道：“今天太晚了，明天一早我去给你钓鱼，给你煲鱼汤哈。”
林峰摸了摸狗头，安抚了一下，便招呼萧海进屋端菜。
萧海看着桌子上仙气缭绕，能量充沛的灵餐，咧嘴道：“师父，我们每天都吃这些东西吗？”